A saúde mental, o cérebro e a família caminham juntos:
um espaço dedicado ao seu bem-estar.
Consultas de Psicologia para Adultos, Psicogerontologia, Apoio ao Cuidador [para adultos, adultos mais velhos e cuidadores]. Apoio especializado a técnicos de ERPI, Centro de Dia e SAD ou outras respostas sociais.
Consulta de Psicologia para Adultos | Psicogerontologia | Consultoria
Fabiana Xavier | Psicóloga | CP nº 28889
Ansiedade | Perfecionismo | Envelhecimento | Demências
Sobre mim
Experiência em contexto comunitário e clínica privada.
Mestre em Psicologia Clínica Sistémica e da Saúde. Especializada em Terapias Cognitivo-Comportamentais e Psicogerontologia. A frequentar a Especialização Avançada em Neuropsicologia Clínica.
Acredito que cuidar da mente é essencial em todas as fases da vida. Como psicóloga, o meu foco é criar um espaço de confiança e segurança onde adultos e adultos mais velhos se sintam ouvidos e acolhidos.
👉🏻Experiência, junto de jovens adultos e adultos, em problemáticas relacionadas com ansiedade, pânico, perfecionismo, fobias, dificuldade na comunicação, assertividade e estabelecimento de limites.
👉🏻Com interesse particular e experiência na avaliação e intervenção com adultos mais velhos (e.g., processo de envelhecimento normal e patológico, demências, queixas de memória e/ou cognitivas), apoio e capacitação de cuidadores formais e informais.
Como posso ajudar?
Apoio adultos e adultos mais velhos a lidar com a ansiedade, perfecionismo, autocrítica e os desafios do envelhecimento Ofereço também apoio especializado a cuidadores e profissionais para garantir uma melhor qualidade de vida em quadros de demência ou declínio ligeiro.
Consulta de Psicologia
Consulta de Avaliação Neuropsicológica Breve
Acompanhamento psicológico para adultos, baseado na evidência científica, que, perante os objetivos criados, auxilia na construção de estratégias para lidar com os desafios emocionais e melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
Avaliação breve das funções cognitivas, como memória, atenção e linguagem, para uma melhor compreensão do funcionamento cognitivo e apoiando o processo de diagnóstico e intervenção.
Consulta de Estimulação Cognitiva
Sessões individualizadas dirigidas a pessoas com alterações cognitivas ou que queiram exercitar o cérebro, com o objetivo de estimular e preservar as capacidades cognitivas, promover a autonomia e potenciar a qualidade de vida.
Orientação e apoio psicológico para quem cuida de Pessoas com Demência, promovendo estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Apoio à Intervenção
Apoio pontual para profissionais de saúde e equipas técnicas que lidam com quadros de demência e alterações cognitivas, focado na resolução de desafios práticos e suporte especializado.
